مقدمة

إن الغرض من هذا التمرين هو محاولة معرفة كيف يشعر الآخرين في حالات معينة، وكيف تصبح على علم بمستوى الثقة الخاص بك، ومقارنته مع الآخرين، فالجميع لديهم مستويات مختلفة من الثقة، في بعض الأحيان الاختلاف ليس كبيراً، وفي بعض الأحيان فالاختلاف مرتفع للغاية، قد تبدو دفاعياً وعلى أهبة الاستعداد بينما الآخرون يشعرون بالارتياح. وهذا عادة ما نقوم به من خلال تجاربنا السابقة كما نستمدها من قواعدنا الكبرى ومن خبرتنا في الحياة.